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黄楚基也提到，粤港澳大湾区完善的基建交通更能促进港侨联会向香港侨友提供来自中国内地不同类型的服务，尤其是老归侨注重的保健服务。“这有利于提升侨界凝聚力与向心力，让香港侨界人士对国家的归属感更强。”

在中心老师悉心指导下，初次接触中国书法的同学们成果斐然。不少同学表示，今天的书法体验课使自己对中国书法产生了浓厚兴趣，奇妙的汉字让人印象深刻，希望下次可以继续参加中心的文化体验课程。

织密绿意，城市生根。提升公共生活水平，是让“两翼”留得住人的重要抓手。2019年以来，北京市级机关分两批、约3万人迁至城市副中心办公。截至目前，运河商务区共有注册企业22944家。

换个身份，郑云龙见证了科学训练的发展，“6个孩子6个状态，在科研团队的帮助下，我们需要根据每个人的情况去调整训练计划”。他记得，以往传统的训练很容易强调“量”的累积，忽略了运动员的疲劳问题。而且，随着冰雪运动在我国迅速发展，训练的场地和器材也更加多样化，不仅能有四季滑雪场，保护气垫的使用也有助于运动员突破自我，“不变的是，过年回不了家”。夏天在成都，冬天在长白山和崇礼，一年四季，轨迹清晰。

将近一个多月的亲历和见闻，令斯特朗感慨颇深。她在《百万农奴站起来》一书中写道：“西藏人民终于感受到了自由！从机场(当雄)到拉萨的路上，从那些衣衫褴褛牧民的身上，我们感觉到了这块土地上的快乐在觉醒……我们的这种感觉在后面的参观采访中不断再现：在罗布林卡游园会上出现了；我们被夹道欢迎时出现了；村民们十分好客时出现了；‘控诉大会’的怒吼声中又出现了……很清楚，西藏人口将大大增长，长期衰落的状况结束了。他们已经成为世界屋脊上的主人，这种主人翁的意识将不断加强。”在高原最美好的季节里，斯特朗通过一名资深记者敏锐的观察和直觉，领略到了这场彻底的社会变革为这个古老高原和所有高原儿女带来的重生。